研究表明：在与人面对面直接交流时，语言所起到的直接效果仅占7%，而肢体语言的效果则远远大于50%，是不是很出乎我们的意料之外，千万不要因为面试的仪态减分。,　　研究表明：在与人面对面直接交流时，语言所起到的直接效果仅占7%，而肢体语言的效果则远远大于50%，是不是很出乎我们的意料之外，千万不要因为面试的仪态减分。

　　1、进门要示意：

　　若过说我们不是被单独领进面试室，走进面试室前需先敲门，轻叩两声。若面试室的门敞开着，对着屋内的人点头或微微鞠躬示意，待面试官同意后方能进入。那我们在这里要切忌：趾高气昂、旁若无人地走进面试室，拖过一把椅子来就直接入座;其次便是低头走入，不用眼光和面试官打招呼。

　　2、 坐姿de重要性：

　　首先我们要分清主次位置才能就座，一般坐在面试官的对面，入座时动作轻缓，走到座位面前转身，然后轻轻坐下。如手中有东西，可轻放在桌子上。那我们男女生的坐姿也不同，男生两膝间的距离以松开两拳为宜。女生在入座前应用手把裙子向前拢直，入座后并拢双腿或斜斜的靠拢。

　　忌：坐下后将两腿叉开或者跷二郎腿。无论坐着还是站着，不能佝偻着腰，这会让人误以为你身体不适或者不自信。而将手放在腿下会给人一种“还没长大”的感觉。

　　3.怎么坐椅子：

　　坐下后，上身保持挺直，头部端正，目光平视面试官。我们一般啊以坐满椅子的1/2—2/3为宜，身体略向前倾，这表示你在认真倾听对方。当然了，如果一个姿势累了，可以适当换另一个姿势。

　　忌：坐下后，身体扭来扭去不停摇晃，或者抖腿。据义乌人才网特别针对HR的一项调查发现，面试时最让HR反感的动作就是“抖腿”，所以说小伙伴们在面试的时候，千万不要忘枪口上撞奥

　　4.注意你的手：

　　可以将手掌心向下，叠放在两腿之上，也可以将两手合十放在桌上。在面试过程中，可以附带一些手势来增强自己想表达的内容，但手势不宜过多，动作幅度呢也不宜过大。 忌：情绪激动时(不管你是与面试官聊得投机，还是与面试官意见不合，都不事宜情绪过于激动)比如：不自觉地拍手、拍桌子，或是使用“封闭式”肢体语言，即双手交叉抱在胸前或者紧握拳头，这些肢体语言传达的是防御和紧张的信息。

　　5.避免惯性小动作：

　　要瞬间改掉习惯的确很难，但求职者可以在面试开始前多多提醒自己尽量避免那些习惯性的小动作。比如说：回答错误时捂嘴、用手挠头或者吐舌头，这些小动作都会让人觉得你很“孩子气”，不够职业化。

　　以上就是快就业君要和大家一起分享的面试时肢体语言的五大要点。这里快就业君也要给大家一个小小的温馨提示，其实不单是我们面试时候才需要注意自己的肢体语言，同学们在平时生活中就可以慢慢做一些改变，这样，在以后的面试中就可以游刃有余去展现自己。